HOKA Ora Recovery Slides 3

Szerző: Silaghi Darius (a Margitszigeti AC válogatott távfutója).

Figyelem! A Hoka semmilyen formában nem támogat minket, ez egy független értékelés, véleményezés!

 

Miért is hasznos egy regenerációs papucs egy futó számára? 

Futóként sok futó influenszert (vagy talán influenszuer futót?) követek a közösségi médiában. Ugyanis szeretek hallani a legújabb kütyükről, trendekről, illetve edzésmódszerekről. Seth James Demoore, coloradói futó neve valószínűleg csupán keveseknek cseng ismerősen, pedig egy megszállott hegyi- és ultrafutóról van szó. Seth már jóideje esküszik a regenerációs papucsokra, amelyeket általában edzés után szokott felhúzni és a nap egész hátralevő részében viselni. Az influenszer szerint az utcai futók, a versenysportolók, és különösen az ultrafutók számára egyszerűen elengedhetetlen, hogy a magas kilométerszám okozta, izületekre jutó terhelést ellensúlyozzák a kivételesen puha hab réteggel. Gondolj csak bele, hogy percenként nagyjából 160-200-szor fogsz talajt a testsúlyod két és félszeresével futás közben, térdeidet pedig akár testsúlyod tízszeresével egyező ütés érheti! Ezenfelül a papucs jelentősen csökkenti a tested által igényelt regenerációs időt a kemény, kizsigerelő edzések után. Noha a regenerációs papucsok piaca még nem teljesen telített, számos brand van jelen rajta, úgy mint az Oofos, a Crocs, a Nike, és az Adidas. De vajon tényleg olyan sokat segít a HOKA Ora Recovery Slides 3 a regenerációban, vagy puszta hamis marketingfogásról van szó? Erre választ fogsz kapni ebben a véleménycikkben.

A papucsról dióhéjban

2023 nyarán úgy voltam vele, hogy én is adok egy próbát HOKA Ora Recovery Slides 3-nek. Az alapozó időszakra beszereztem egy párat a mondhatni átlagos és mindennapos kék színből. A papucs nagyon strapabíró, ugyanis immáron több mint másfél éve használom és egyáltalán nem tapasztalom rajta az elhasználódás jeleit. A papucs által nyújtott puha érzet nem csökkent, pedig betonon, térkövön, csempén, fapadlón, homokban vagyis az összes létező felületen használtam. Összességében a papucs maximálisan megfelelt azoknak az elvárásoknak, amiket egy átlagos papucstól elvárnék, hiszen egyszerű strandpapucs helyett vettem ezt. Sőt, számos szempontból jobban teljesít mint egy hagyományos papucs, ezek a következők:

Komfort és csillapítás 

A HOKA Ora Recovery Slides 3 szupervastag, kettős-sűrűségű EVA habot használ, amely maximális csillapítást nyújott számomra egész nap. A kettős sűrűség annyit jelent hogy a talphoz közelebbi rész puhább mint az alatta lévő, akár a futócipők esetében, így biztosít extra kényelmet. Általában itt van a színváltás a színes modelleknél. A papucs egyébként több mint 16 színben elérhető, azt hiszem ez sem utolsó szempont. Talpvastagsága 33 mm a saroknál, és 27 mm a lábujjaknál. 6 mm-es dropja tökéletes komfortot biztosított mind állás, mind pedig sétálás közben, és a viszonylag alacsony esés ellenére a papucs megkíméli a fáradt lábfejeket, achilles-t, vádlit és térdeket, segít a testsúly derékra illetve combokra történő áthelyezésében. Ha nekem nem hiszel, akkor higgy az Amerikai Láborvosi Társaságnak (American Podiatric Medical Association), amely orvosilag megfelelőnek nyilvánította a terméket. A papucs egyik jellegzetessége az, hogy egy csónak-szerű rész van a talp körül, amely viccesen hangzik de kiválóan véd a mechanikai behatásokkal szemben is: számtalanszor rúgtam bele véletlenül valamibe, és könnyen lehet hogy a papucs mentett meg a zúzott lábujjaktól és a fájdalmas ágysaroktól.

A boltív kialakítása

Személy szerint ellenzem minden flip flop és lapos talpú papucs zuhanyzáson kívüli használatát, mivel gyorsan és könnyedén vezet lúdtalp kialakulásához. Ezért fontos, hogy te is kizárólag olyan papucsot hordj, amely megfelelő boltív kialakítással rendelkezik! Nos a HOKA Ora Recovery Slides 3 ebben verhetetlen… Kényesen ügyeltek a kialakításakor arra, hogy ne süllyedjen meg a bokád a papucs belső részén, mivel ott a lábboltozatod görbületét felvevő púp található, ellentétben az Oofos papucsokkal, amelyek ugyan sokkal puhábbak, kevésbé strukturáltak. A papucs meglehetősen széles, így a a szélesebb lábfejű futók is könnyedén tudják viselni.

Szellőzés

Ez a papucs egyetlen hátránya. A felsőrész ventillációja a maga 4 bevágásával nem megfelelő, így például mezítláb könnyen kényelmetlenné válhat. Ezért ajánlott zoknit húzni mielőtt belebújsz a HOKA Ora Recovery Slides 2-be. A zokni-papucs ugyan sokak szerint tiltott, a sportpályán szerintem meg lehet engedni. No meg ha Haile Gebrselassie is csinálta, nekünk miért ne lenne szabad?

Végső ítélet

Mindent egybevéve, durván 15 000 Ft-os ára meglehetősen kedvezőnek mondható, pláne ha kifogunk egy akciót. Ha a gyorsabb regenerációról álmodsz, akkor mindenképpen ajánlom figyelmedbe ezt a darabot!